美容整体ダイエット|岡谷市民整骨院 岡谷・諏訪地域で30年以上の実績

リモートワーク、スポーツジムの休業などで運動不足で、お腹周りが気になる・・・

そんな風に思っているあなた!
もし、この時期だからこそ、自宅で体質改善可能なオンラインダイエット方法があるとしたら…

なぜ?数えられないくらい多くのダイエット法があるのだろう?

そう考えたことはありませんか?
山のようにあるダイエットの方法と成功と同じだけある失敗談。

すべてのダイエット方法が効果がないとは言いませんし、すべてを試したことのない私はわかりませんが、当院も15年以上前からダイエットを望むお客さんのお話や体験談、そして当院での成功例とうまくいかなかったケースを徹底的に調べ、どんなダイエットにも共通する事実が分かりました。

それは、

無理のあるダイエットで減らした体重は
無理をし続けないと戻ってしまう

という事実です。

これでは、ダイエットは続きませんし、リバウンドや体型の維持の難しさの壁にぶち当たってしまいます。

岡谷市民美容整体院では、この原則から外れないよう、無理なく痩せるために、
お客さんの体質・生活にあったダイエットとして、痩せるための身体づくりから整えるダイエットをおすすめしています。

このダイエットは、10kg、15kgと急激に体重を減少させるものではありませんが、

プロポーションを良くする。

身体を引き締め、ぜい肉から落とす。

食べないわけではないのに、3~4kgは自然に落ちる。

無理、我慢をすることなく、やせられる身体を作る。

ということに関心があるのであれば、きっと私たちがお力になることができます。

当院提供のダイエットメニューは患者さんの体質に合わせたダイエット法を提供します。

当院のダイエットコースは、若い人はもちろん、40代~60代といった代謝が落ちてきた人にも大丈夫な可能性の高いダイエットを提供しています。

ですが、痩せやすさや太りやすさなど、ダイエットで力を入れるべきポイントは人によって異なります。
年齢、性別、筋肉量をしっかり把握してダイエット方法を絞り込むことからはじめます。

まずは、正しく体重を落としながら、あなたの体質に合ったダイエット法を見つけるカウンセリングから受けていただいています。

ダイエットと体質改善のことならお任せください

 あなたにとって、痩せるということはなにか?
 具体的な目標は?
 目標としている体型にするためには何が必要か?

 ぼんやりと痩せたいと思っていても、何をどうすればいいのかわかりません。
 それを当院の専門のスタッフが、具体的な痩せる目標を明確にし、あなたに合ったダイエット方法を選ぶことをすべてのスタートとしています。

身体の構造や栄養学を知る筋肉、靭帯の専門家だからこそ、あなたが痩せるのに必要な具体的なことをアドバイスすることができます。

 まず、ダイエットに関心を持たれたら一度カウンセリング相談をお受けください。
例え、当院でダイエットを行わなかったとしても、噂になっては消えてゆく話題のダイエットに振り回される可能性はぐっとなくなることと思います。

岡谷市民美容整体院
夜19時までOK電話予約。


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