寝違い・首の痛み|岡谷市民整骨院 岡谷・諏訪地域で30年以上の実績

首の痛み/寝違いでお悩みの方へ

 首の痛みは肩関節の治療も一緒に行うことにより、楽になるスピートが加速することご存知ですか?

当院の患者さんの首の痛みで多い症状や原因はいくつかに分類されます。

外傷によるもの(頚椎捻挫、交通事故むち打ち、スノーボードスキーなどでの転倒など)

急性の痛みのもの(寝違い、急に首が回らなくなるなど)

使い過ぎ(サッカーのヘディング、バイオリンなどの動作運動によるもの)

生活習慣によるもの(猫背、ストレートネック、デスクワークなど)

 これらから生じる痛みは、首回りの筋肉や靭帯、スジの炎症からくるものが多く、適切な治療を怠ることで首だけでなく肩周辺の筋肉をこわばらせ、首に走る神経を圧迫して手先のしびれを併発してしまうこともあります。

 そのため、痛みを感じる首への適切な治療と同時に、痛んだ首を支えている肩の骨格や筋肉をケアしてあげることはとても重要で、早期回復につながります。
痛めてできるだけ早い施術をおこなうと効果的です。

その首の痛みをほおっておくと???

癖になってしまう

 ちょっとしたことで、首が凝ったりや固まったりをぶり返してしまいやすくなります。

頸椎ヘルニアなど重症化してしまう

 痛みを繰り返し、強い負担がかかることで、骨格に影響が出て、怪我の重症化が進んでしまうことが良くあります。

腕や手などにしびれの症状がでてしまう

 痛みから首の筋肉が硬直し、神経を圧迫してしまい、しびれの症状や神経痛となって体に出てくることもあります。

 当院でも、これらの痛みや悪化してしまった症状にも対応していますが、痛みの元を取り除くには、怪我した直後に対応するよりも時間がかかってしまいます。

こんな風になってしまう前にしっかりと首の痛みの早期回復をしておきましょう

首の痛み、寝違いの施術

 首の筋肉は、頭から肩・背中につながっており、また東洋医学で首は重要な神経、リンパ節の重要な機関が集中する部位となります。

 普段から首は常に頭の重さ(約5kg)を支えています。
 その首のケガがさまざなな悪い症状を招かないためにも、適切な対処をする必要があると考え、当院では痛みのケースや症状に合わせた施術を紹介しています。

急性期の首の痛みの施術

 急性期の首の痛みの場合、「何もしていなくても痛い」という症状があります。
 外部からの衝撃によって痛めた場合、自身の筋肉の硬直で筋繊維が切れた状態のときに、この触ってもないのに痛みがある症状を訴える方が多いのです。
この場合は、なるべく早めに当院にお越しください。

 この症状は、首の筋肉、靭帯、スジを痛めて炎症を起こしている状態にあることが多く、無理に動かしたり、ほぐそうとするマッサージや温めてほぐそうとする対処方法は逆効果となります。

急性期の首の痛みにソーダマイン そのため、岡谷市民整骨院では、患部を動かすことなく炎症を抑えるソーダマインという機器により、まず、患部の炎症を取り除く治療を最優先し、痛みを短期間で取り除いて患部への負担と回復力を早める施術を中心に行います。(痛みが引いても、急な運動や酷使ができる状態ではありません。)

 この段階で間違った治療や痛みを我慢して放置してしまうと、痛みが引くのが長引くだけでなく、頸椎ヘルニアや頭痛、肩こりなどの症状の広がりや悪化を招いてしまう可能性があります。首の筋肉の裏側には、身体に重要な神経や血管が集中しているため、最悪の場合、手や腕のしびれとなって出てきてしまうこともあるので、適切な治療を受けることが重要になります。

動かすと痛い、痛みはないものの首が回らない症状の施術

 「安静時は痛くないものの動かすと痛い」という場合や首まわりの炎症が治まってきた場合の首の治療は、首、肩、腰などの骨格の歪みを取り除き、筋肉のこりの解消による血行の促進にて治療をしてゆきます。不快感が痛みに変わってしまった方や痛みを我慢した結果、慢性的な不調や痛みを抱えてしまった方もこの状態で痛みや症状を訴える患者さんもいらっしゃいます。

首の筋肉をほぐす 筋肉のコリをほぐす治療は、手技治療を中心に行います。(※痛めた患部周辺、首から肩、背中にかけてなどは低周波をあてます)

 これらは、凝り固まってしまう原因(姿勢の悪さで筋肉に負担がかかってしまっている、いつも同じ姿勢で働いている、痛いところをかばって無理な体勢をとってしまうなど)を解消しない限り、対処療法となってしまいます。
また、痛みやコリとなって再発してしまう可能性があるのです。

首から肩関節調整また、その場その場の対処療法としないためにも、岡谷市民整骨院では、骨格矯正を行っております。首の痛みの再発を少なくする治療として、マッサージ、電気治療のほかに首、肩、腰の骨格を矯正法を用いて、調整することをしています。

 首は細く、筋肉も付きにくい場所です。そのため、首を支える肩への負担も大きなものとなります。
体の重心を整え、首を支える土台となる肩、首の筋肉への負担を軽減し、本来の負担のない骨格へと戻すことで、普段首へかかる負担を減らし、症状の再発を抑える治療をしております。

HPからの予約限定特典

具体的な治療法については来院、診察時にご相談させていただき、納得いただいてからの治療となります。
矯正において、首に力を入れてひねるなどの動作は行うことはなく、痛みもありませんが、ボキボキするのが嫌だという方には、ボキボキすることなく対応することも可能ですので、ご不安やご質問などあれば、遠慮なくお伝えください。

お問い合わせはこちら
岡谷市民整骨院 0120-972-534
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施術の流れ

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